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05.516 Ich stärke mich selbst von innen heraus - Achtsames Yoga

Beginn Mo., 25.11.2019, 10:30 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 21,60 €
Dauer 4 Vormittage
Kursleitung Martina Hertel
Bemerkungen Bitte mitbringen: (Meditations-) Kissen und eine Decke.

Der Körper wirkt auf den Geist und der Geist auf den Körper. Mittels der Achtsamkeit können wir ein verbessertes Wohlbefinden und Körperbewusstsein efahren. Das behutsame ausführen von Yoga- und Stilleübungen bereichert uns an innerer Kraft/Stabilität. Der Geist kommt zur Ruhe, wir erfahren die Kraft der Stille. Gerade in der Vorweihnachtseit ein ein wundervolles Geschenk für sich selbst.
Bitte mitbringen: (Meditations-) Kissen und eine Decke.




Kursort

Raum 28

Willy-Brandt-Ring 5
67547 Worms

Termine

Datum
25.11.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
02.12.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
09.12.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
16.12.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG