Kursdetails

05.514 Yoga für Anfänger*innen

Beginn Fr., 15.10.2021, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Nina Blatz
Bemerkungen Yogamatte, bequeme Bekleidung, Socken, Decke, (Meditations-) Kissen

Raus aus dem Alltag, deinen Körper spüren, dich dehnen und bewegen, bewusst Atmen, zur Ruhe kommen, sich wahrnehmen und für einen Augenblick alles hinter sich lassen. Klingt das interessant für dich?
Dann bist du zu diesem Anfänger Yoga-Kurs herzlich eingeladen. Gemeinsam erlernen wir die Abläufe des klassischen Hatha-Yogas die du für deine Yogapraxis brauchst. Beginnend mit energetisierenden Atemübungen, über den dynamischen Sonnengruß, zu Yogagrundstellungen - Asanas genannt - und abschließender Yoga-Tiefenentspannung erlangst du einen neuen, energiegeladenen Fokus - um danach entspannt, vitalisiert und erfrischt den restlichen Tag zu genießen.
Gönn' dir deine kleine persönliche Auszeit vom Alltag.




Kursort

Raum 28

Willy-Brandt-Ring 5
67547 Worms

Termine

Datum
15.10.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
22.10.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
29.10.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
05.11.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
12.11.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
03.12.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
10.12.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
17.12.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
07.01.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
14.01.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG