Mit Qigong freudvoll den Tag beginnen, ab 17.10.2019


Qigong, das Arbeiten mit der Lebensenergie, dient mit seinen sanften, fließenden Bewegungen der Gesunderhaltung, fördert eine bessere Körperhaltung, schult die Körperwahrnehmung und unterstützt dabei, eine wohlwollende Haltung sich selbst gegenüber zu kultivieren. Durch den Einklang von Atmung und Bewegung wird das Klären und Beruhigen des Geistes gefördert.

An 8 Vormittagen, 9-10:30 Uhr ab dem 17.10.2019 lernen Sie einige der "15 Ausdrucksformen des Gigong" kennen


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