Gesundheit
VHS macht gesünder!
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden... all das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden... all das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Gesundheit
VHS macht gesünder!
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden... all das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Zusammenleben mit unserem Körper
Vortrag
Wann:
ab Mi. 06.11.2019, 19.30 Uhr
Wo:
Raum 27
Nr.:
01.117
Status:
Anmeldung möglich
Alles Bio für die Kleinen?
Kita-Verpflegung - gesund und lecker
Wann:
ab Mi. 04.09.2019, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 30/Küche
Nr.:
04.372
Status:
Plätze frei
Arbeitsergonomie und Arbeitsplanung
Kita-Verpflegung - gesund und lecker
Wann:
ab Mi. 25.09.2019, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 30/Küche
Nr.:
04.373
Status:
Plätze frei
Auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht
Wann:
ab Do. 24.10.2019, 19.30 Uhr
Wo:
Raum 17
Nr.:
05.095
Status:
Plätze frei
Abnehmen durch Achtsamkeit
Wann:
ab Sa. 30.11.2019, 10.00 Uhr
Wo:
Raum 16
Nr.:
05.096
Status:
Plätze frei
Profi-Fasten aktiv Kurs
Wann:
ab Fr. 11.10.2019, 20.00 Uhr
Wo:
Raum 30/Küche
Nr.:
05.097
Status:
Anmeldung möglich
Hilfe für Demenzkranke
Schulung für Angehörige und ehrenamtliche Begleiter von Menschen mit Demenz
Wann:
ab Fr. 30.08.2019, 16.00 Uhr
Wo:
Raum 17
Nr.:
05.101
Status:
Plätze frei
So fühlen sie sich also an, die Wechseljahre
Vortrag
Wann:
ab Mi. 16.10.2019, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 27
Nr.:
05.102
Status:
Anmeldung möglich
Wechseljahre: HIlfe zur Selbsthilfe
Vortrag
Wann:
ab Mi. 23.10.2019, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 27
Nr.:
05.103
Status:
Plätze frei
Rücken-und Beinschmerzen - Erhaltung der Beweglichkeit und Mobilität auch im hohen Alter
Vortrag
Wann:
ab Do. 05.09.2019, 19.00 Uhr
Wo:
Schönauer Str. 2, S.4a
Nr.:
05.104
Status:
Plätze frei
Besser schlafen
Vortrag mit Demonstrationen
Wann:
ab Do. 17.10.2019, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 17
Nr.:
05.105
Status:
Anmeldung möglich
Lebendige Anatomie
Füße und Beine - das Fundament des Körpers
Wann:
ab Sa. 16.11.2019, 10.00 Uhr
Wo:
Raum 2.2
Nr.:
05.106
Status:
Anmeldung möglich
Was hält mich ab vom Glücklich-Sein?
Kurzseminar
Wann:
ab Fr. 25.10.2019, 15.00 Uhr
Wo:
Raum 27
Nr.:
05.107
Status:
Anmeldung möglich
Achtsam sein mit mir und mit anderen
Tagesseminar
Wann:
ab Sa. 30.11.2019, 10.00 Uhr
Wo:
Raum 26
Nr.:
05.108
Status:
Plätze frei
Genusstraining
Aktiv-Vortrag
Wann:
ab Mo. 02.09.2019, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 26
Nr.:
05.109
Status:
Plätze frei
Wie wir täglich überleben und warum wir krank werden
Eine Einführung in unser faszinierendes Immunsystem
Wann:
ab Fr. 27.09.2019, 19.00 Uhr
Wo:
Raum 27
Nr.:
05.110
Status:
Plätze frei
Besser Sehen durch ganzheitliches Augentraining
Vortrag
Wann:
ab Mo. 09.12.2019, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 26
Nr.:
05.111
Status:
Anmeldung möglich
Burnout-Prävention
Vortrag
Wann:
ab Di. 05.11.2019, 19.00 Uhr
Wo:
Schönauer Str. 2, S.4a
Nr.:
05.112
Status:
Plätze frei
Arzneimittelbilder in der Homöopathie 4. Teil
Wann:
ab Do. 10.10.2019, 20.00 Uhr
Wo:
Raum 27
Nr.:
05.114
Status:
Anmeldung möglich
Lachen ist gesund und macht glücklich
Lachyoga-Workshop
Wann:
ab Mi. 09.10.2019, 17.00 Uhr
Wo:
Raum 2.2
Nr.:
05.115
Status:
Plätze frei
Wer ist hier der Boss?
Dominanztheorie und die Folgen in der Hundeerziehung.
Wann:
ab Sa. 09.11.2019, 14.30 Uhr
Wo:
Raum 31
Nr.:
05.120
Status:
Plätze frei
Alltag mit Hunden
Wann:
ab Do. 17.10.2019, 20.00 Uhr
Wo:
Schönauer Str. 2, S.4a
Nr.:
05.122
Status:
Plätze frei
Süße Kunstwerke - selbst gebacken
Wann:
ab Fr. 06.09.2019, 15.00 Uhr
Wo:
Raum 30/Küche
Nr.:
05.201
Status:
Plätze frei