Gesundheit
Veranstaltung "Laufen: meine ersten 5 km" (Nr. 05.306) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.
VHS macht gesünder!
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden... all das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden... all das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Gesundheit
VHS macht gesünder!
belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden... all das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Fitness in jedem Alter
Wann:
ab Mo. 05.02.2024, 18.15 Uhr
Wo:
Eleonoren-Gymnasium, Gymnastiksaal
Nr.:
05.311
Status:
Anmeldung möglich
Yoga mit Hilfsmitteln
Gruppe 1
Wann:
ab Do. 08.02.2024, 17.00 Uhr
Wo:
vhs, Willy-Brandt-Ring 11, U.05
Nr.:
05.522
Status:
Anmeldung auf Warteliste
KAHA®
Wann:
ab Do. 15.02.2024, 9.30 Uhr
Wo:
vhs, Willy-Brandt-Ring 11, U.08
Nr.:
05.530
Status:
fast ausgebucht
Atem und Achtsamkeit
Wann:
ab Mi. 21.02.2024, 17.00 Uhr
Wo:
vhs, Willy-Brandt-Ring 11, U.05
Nr.:
05.520
Status:
Anmeldung möglich
Gemeinsam laufen für die Gesundheit
Wann:
ab Mi. 28.02.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Nr.:
05.305
Status:
Anmeldung möglich
Laufen: meine ersten 5 km
Wann:
ab Mi. 28.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Nr.:
05.306
Status:
Anmeldung möglich
Fasziendehnung: Rumpf und Beine
Wann:
ab Do. 04.04.2024, 18.30 Uhr
Wo:
vhs, Willy-Brandt-Ring 11, U.08
Nr.:
05.304
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hilfe beim Helfen. Demenzbegleiterschulung
Wann:
ab Fr. 05.04.2024, 16.30 Uhr
Wo:
vhs, Willy-Brandt-Ring 11, 1.05
Nr.:
05.101
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Anfänger*innen
Wann:
ab Di. 09.04.2024, 10.30 Uhr
Wo:
vhs, Willy-Brandt-Ring 11, U.05
Nr.:
05.511
Status:
Anmeldung möglich
Body fit - ausgeglichen bewegen!
Wann:
ab Di. 09.04.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Westend-Realschule, Turnhalle
Nr.:
05.316
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für jede Fitness
Gruppe 1
Wann:
ab Fr. 12.04.2024, 9.15 Uhr
Wo:
vhs, Willy-Brandt-Ring 11, U.08
Nr.:
05.323
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates für jede Fitness
Gruppe 2
Wann:
ab Fr. 12.04.2024, 10.30 Uhr
Wo:
vhs, Willy-Brandt-Ring 11, U.08
Nr.:
05.324
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Vinyasa Yoga
Vertiefungskurs
Wann:
ab Di. 16.04.2024, 17.30 Uhr
Wo:
vhs, Willy-Brandt-Ring 11, U.08
Nr.:
05.527
Status:
Anmeldung möglich
Nordic Walking
Wann:
ab Do. 18.04.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Ortsverwaltung Rheindürkheim
Nr.:
05.308
Status:
Anmeldung möglich
Yoga im Einklang mit uns selbst
Wann:
ab Di. 23.04.2024, 17.30 Uhr
Wo:
vhs, Willy-Brandt-Ring 11, U.05
Nr.:
05.519
Status:
Anmeldung möglich
Rückenbalance
Wann:
ab Di. 30.04.2024, 10.30 Uhr
Wo:
vhs, Willy-Brandt-Ring 11, U.08
Nr.:
05.303
Status:
Anmeldung möglich
Griechische Küche
Wann:
ab Do. 02.05.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Raum 30/Küche
Nr.:
05.225
Status:
Anmeldung möglich
Autogenes Training (AT)
Wann:
ab Mi. 15.05.2024, 19.00 Uhr
Wo:
vhs, Willy-Brandt-Ring 11, U.05
Nr.:
05.506
Status:
Plätze frei
Yoga mit Hilfsmitteln - Aufbaukurs
Wann:
ab Do. 16.05.2024, 17.00 Uhr
Wo:
vhs, Willy-Brandt-Ring 11, U.05
Nr.:
05.524
Status:
Plätze frei
Yoga mit Hilfsmitteln
Gruppe 2
Wann:
ab Do. 16.05.2024, 19.00 Uhr
Wo:
vhs, Willy-Brandt-Ring 11, U.05
Nr.:
05.525
Status:
Plätze frei
Frische leckere Frühlingsküche
Wann:
ab Di. 21.05.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Raum 30/Küche
Nr.:
05.202
Status:
Anmeldung möglich
Progressive Muskelentspannung (PMR).
Wann:
ab Mo. 27.05.2024, 19.00 Uhr
Wo:
vhs, Willy-Brandt-Ring 11, U.05
Nr.:
05.507
Status:
Anmeldung möglich
Wie wir unsere Resilienz stärken und Selbstfürsorge üben
Tagesseminar
Wann:
ab Sa. 01.06.2024, 10.00 Uhr
Wo:
vhs, Willy-Brandt-Ring 11, U.14
Nr.:
05.106
Status:
Anmeldung möglich