Gesundheit / Kursdetails

05.510 Basic Yoga für Anfänger

Beginn Sa., 09.11.2019, 09:30 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 38,00 €
Dauer 6 Vormittage
Kursleitung Natalie Morweiser

Der Kurs beinhaltet viele klassische Yoga-Sequenzen, die den Körper stärken und dehnen. Er ist vor allem für Yoga Anfänger und fortgeschrittene Anfänger, die ihre Yoga Kenntnisse stärken möchten. Es werden viele haltende Übungen (Asanas), aber auch Flows ausgeübt. Der Kurs ist ein Mix aus den Yogastilen Hatha und Vinyasa. Ziel ist es Körper, Geist, Seele und Atmung in Einklang zu bringen.
Lernziele: Basic-Asanas und Basic-Flows erlernen; mehr Gelassenheit durch Atemtechniken.




Kursort

Raum 28

Willy-Brandt-Ring 5
67547 Worms

Kursort

Raum 2.2

Willy-Brandt-Ring 5
67547 Worms

Termine

Datum
09.11.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
16.11.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
23.11.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Krankengymnastikraum
Datum
30.11.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
07.12.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Krankengymnastikraum
Datum
14.12.2019
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Krankengymnastikraum