Gesundheit / Kursdetails

05.521 Entspanntes Yoga

Beginn Di., 10.11.2020, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 31,50 €
Dauer 6 Abende
Kursleitung Dr. med. Christa Nilles
Bemerkungen (Meditations)kissen, Decke

Yoga ist für jeden geeignet. Es werden verschiedene Körperübungen im Sinne von Hatha-Yoga praktiziert sowie Atemübungen und unterschiedliche Entspannungstechniken. Die Rückenmuskulatur, das Gleichgewicht und die allgemeine Beweglichkeit werden nachhaltig trainiert. Bandscheibenschäden wird vorgebeugt und die allgemeine Durchblutung verbessert sich. Ziel ist es, die Körperwahrnehmung, die innere Harmonie und das seelische Gleichgewicht zu fördern.



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Kursort

Raum 28

Willy-Brandt-Ring 5
67547 Worms

Termine

Datum
10.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
24.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
01.12.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
08.12.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
15.12.2020
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG





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