Gesundheit / Kursdetails

05.204 Gutes Essen für einen gesunden Darm

Beginn Sa., 12.10.2019, 10:00 - 14:00 Uhr
Kursgebühr 19,00 €
Dauer 1 Vormittag
Kursleitung Dr. Erika Nofer
Bemerkungen Bitte mitbringen: Schürze, Gefäße für Kostproben.

In diesem Kurs erhalten Sie theoretische und praktische Grundkenntnisse zu gesunder faserstoffreichen Ernährung. Basierend auf den Empfehlungen der von Ernährungswissenschaftlern informieren wir Sie, in welchen Lebensmitteln die Nährstoffe stecken, die für einen gesunden Darm und ein starkes Immunsystem nützlich sind. Die praktische Umsetzung erfolgt in der Küche. Aus einer breiten Palette von Rezepten bereiten wir ein Tagesmenü zu. Wir kochen kreativ: vVon fein bis deftig von elegant bis rustikal von raffiniert bis einfach. Da ist bestimmt für jeden Geschmack etwas dabei. Sie bekommen vielen Anregungen die Sie zu Huase mühelos ausprobieren können. In kurzer Zeit werden Sie merken, dass der direkte Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden an der Apotheke vorbei in Ihre Küche führt.
Kosten für Lebensmittel (ca. 5 €/Person) werden direkt mit der Kursleitung abgerechnet.




Kursort

Raum 30/Küche

Willy-Brandt-Ring 5
67547 Worms

Termine

Datum
12.10.2019
Uhrzeit
10:00 - 14:00 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 30, 4. OG