Gesundheit / Kursdetails

05.521 KAHA® Vertiefung 2

Beginn Mo., 02.09.2019, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 47,00 €
Dauer 12 Nachmittage
Kursleitung Ruth Crescenti

Das neue Kraft- und Ausdauertraining ist inspiriert von Taiji, Kung Fu, dem klassischen Yoga und Übungen aus der Sturtzprophylaxe. Langsam und fließend geht eine Bewegung in die andere über, so dass immer genügend Zeit bleibt, sie kontrolliert immer im Stehen auszuführen. Es kräftigt, dehnt und entspannt wichtige Muskelgruppen, um Beschwerden im Schulter-, Nacken- und Lendenwirbelbereich vorzubeugen. Es ist von Teilnehmenden jeden Alters durchführbar. Geübte Teilnehmende vertiefen die erlernten 13 Bewebungsfolgen. Neue Teilnehmende werden behutsam in KAHA® eingeführt,




Kursort

Raum 28

Willy-Brandt-Ring 5
67547 Worms

Termine

Datum
02.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
09.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
14.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
21.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
28.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG

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