Gesundheit / Kursdetails

05.114 Lachyoga - nach Dr. Madan Kataria Workshop

Beginn Sa., 13.02.2021, 14:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 16,00 €
Dauer 1 Nachmittag
Kursleitung Jens Uwe Drumm
Bemerkungen Bequeme Kleidung, Decke und kleines Kissen

Lachen steckt an - das weiß jeder. Diese Fähigkeit nutzen wir im Lachyoga und bauen damit eine positive Grundeinstellung auf. Lachen befreit nicht nur von Alltagsstress, es kann sogar körperliche Beschwerden lindern. Das Herz-Kreislauf-System wird angeregt, was die Leistungsfähigkeit steigert. Dies ist nur eines von vielen gesundheitlichen Aspekten, die Lachyoga fördert.
In drei Stunden wollen wir dem Alltagstrott mit verschiedenen Lach-, Atem und Klatschübungen entfliehen. In einer Fantasiereise schöpfen wir neue Kraft und kommen ins innere Gleichgewicht.




Kursort

Raum 28

Willy-Brandt-Ring 5
67547 Worms

Termine

Datum
13.02.2021
Uhrzeit
14:00 - 17:00 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG





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