Gesundheit / Kursdetails

05.308 Mein Beckenboden - meine Rumpfmuskulatur

Beginn Fr., 01.02.2019, 09:15 - 10:15 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 15 Vormittage
Kursleitung Gerlinde Nuglisch
Bemerkungen Bequeme Kleidung, Handtuch und evtl. ein kleines Kissen.

Ein starker Beckenboden stützt unsere inneren Organe und ist die Basis für unsere Körperhaltung. Gemeinsam bringen wir das Zentrum Ihres Körpers ins Gleichgewicht. Mit sanften Übungen, die für jedermann geeignet sind, wird die komplette Rumpfmuskulatur angesprochen und gestärkt. Jeder Termin beinhaltet eine Aufwärmphase und zum Abschluss Dehnungsübungen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch und evtl. ein kleines Kissen.




Kursort

Raum 28

Willy-Brandt-Ring 5
67547 Worms

Termine

Datum
01.02.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
08.02.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
15.02.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
22.02.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
08.03.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
15.03.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
22.03.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
29.03.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
05.04.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
12.04.2019
Uhrzeit
09:15 - 10:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG

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