Gesundheit / Kursdetails

05.504 Mit Qigong achtsam durch den Frühling

Beginn Di., 04.02.2020, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 37,00 €
Dauer 8 Vormittage
Kursleitung Elisabeth Glück
Bemerkungen Bequeme Kleidung, flexible Turnschuhe

Wenn die Tage länger werden und die Natur aus dem Winterschlaf erwacht, beginnt der Frühling. Die Säfte der Pflanzen steigen nach oben, überall erscheint das erste zarte Grün und weist uns so auf das Element Holz hin. In dieser Zeit bietet uns die Natur eine gute Möglichkeit, unsere Energie aufzufüllen und so unser Qi ins Gleichgewicht zu bringen.
Sanft wie die ersten Sonnenstrahlen wecken wir mit den Übungen des Qigong unseren Körper aus der Winterruhe. Die Leber und die Augen sind die beiden Organe, die im Frühling besonders angesprochen werden. Die Leber fördert Wachstum und gleicht aus. Durch die belebenden Übungen können wir unsere Vitalität steigern, die Lebensfreude fördern und so gezielt einen Ausgleich zum Alltag schaffen.
Phantasiereisen und Entspannungsübungen runden das Angebot ab.

Die Übungen können sowohl im Stehen als auch im Sitzen durchgeführt werden und sind leicht zu Hause nachvollziehbar.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, flexible Turnschuhe



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Kursort

Schönauer Str. 2, S.4b

Schönauer Str. 2
67547 Worms

Termine

Datum
04.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schönauer Str. 2, Schönauer Str. 2, S.4b
Datum
11.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schönauer Str. 2, Schönauer Str. 2, S.4b
Datum
25.02.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schönauer Str. 2, Schönauer Str. 2, S.4b
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Schönauer Str. 2, Schönauer Str. 2, S.4b





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