Gesundheit / Kursdetails

05.315 Muskelaufbau und Beweglichkeit

Beginn Di., 02.02.2021, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Christin Groß
Bemerkungen Gymnastikmatte, ein Handtuch und rutschfeste Hallen-(Sport)-Schuhe.

In einem kräftigenden Bewegungsprogramm lernen Sie Übungen kennen, die bei regelmäßiger Ausführung alle Hauptmuskelgruppen gezielt trainiert. Gleichzeitig wird die allgemeine Ausdauer verbessert. Sie lernen das erarbeitete Übungsprogramm effektiv und technisch korrekt auszuführen. Der Kurs ist für Anfänger und Geübte gleichermaßen geeignet.
Benötigt werden: eine Gymnastikmatte, ein Handtuch und rutschfeste Hallen- (Sport) Schuhe.




Kursort

Westend-Realschule, Turnhalle

Röderstr. 2
67549 Worms

Termine

Datum
02.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Röderstr. 2, Westend-Realschule, Turnhalle
Datum
09.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Röderstr. 2, Westend-Realschule, Turnhalle
Datum
23.02.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Röderstr. 2, Westend-Realschule, Turnhalle
Datum
02.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Röderstr. 2, Westend-Realschule, Turnhalle
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Röderstr. 2, Westend-Realschule, Turnhalle
Datum
13.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Röderstr. 2, Westend-Realschule, Turnhalle
Datum
20.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Röderstr. 2, Westend-Realschule, Turnhalle
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Röderstr. 2, Westend-Realschule, Turnhalle
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Röderstr. 2, Westend-Realschule, Turnhalle
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Röderstr. 2, Westend-Realschule, Turnhalle





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