Gesundheit / Kursdetails

05.322 Pilates Variationen

Beginn Di., 10.09.2019, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Christiane Brandt
Bemerkungen Bequeme Kleidung , feste Schuhe od. Anti-Rutschsocken, Decke

Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining für eine stabile Rumpfmuskulatur. Die Übungen werden fließend, kontrolliert und konzentriert durchgeführt und kombinieren Atem und Bewegung. Bei den Pilates-Variationen werden verschiedene Kleingeräte ins Training mit eingebaut, was den Kurs vielfältig und abwechslungsreich macht. Grundkenntnisse im Pilates sind wünschenwert.



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Kursort

Raum 28

Willy-Brandt-Ring 5
67547 Worms

Termine

Datum
10.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
17.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
15.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
29.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG