05.091 Profi Fasten aktiv Kurs

Mit diesem Kurs werden die Teilnehmenden eingeladen, die schon häufiger mit der Dozentin gefastet haben, sich aktiv auf die Wintermonate vorzubereiten und Ihr Immunsystem zu stärken. Die Dozentin unterstützt Sie auch 2023 dabei, und ist sicher, dass es eine ganz spannende Erfahrung wird.
Kursverlauf:
1. Tag: Mi., 13. September 2023, 18:15-19:45 Uhr - Vorbereitung und Einstimmung
zu Hause: Fr., 29. September 2023, - Entlastungstag
zu Hause: Sa., 30. September 2023 - Abführen und Ruhe gönnen
2. Tag: So., 01. Oktober 2023, 10-14 Uhr wandern
3. Tag: Di., 03. Oktober 2023, 10-16 Uhr wandern
4. Tag: Sa., 07. Oktober 2023, 10-14 Uhr wandern
5. Tag: So., 08. Oktober 2023, 12-14 Uhr - Fastenbrechen, gemeinsames Zubereiten und Einnehmen des Mittagessens, Zubereitung von Panir und Molke.
6. Tag: Mi. 11. Oktober 2023, 18:00- 19:45 Uhr gemeinsames Kochen und Essen.
Materialkosten werden mit der Dozentin verrechnet.