Gesundheit / Kursdetails

05.301 Rückenbalance

Beginn Di., 04.02.2020, 15:15 - 16:15 Uhr
Kursgebühr 67,00 €
Dauer 15 Nachmittage
Kursleitung Kornelia Michaelis
Bemerkungen bequeme Sportkleidung und ein Handtuch

Sie erlernen ein abwechslungsreiches, rückengesundes Fitnesstraining mit Herz-Kreislauf-Aktivierung, Haltungsschulung, Kräftigung und Dehnung. Durch gezielte Übungen u.a. mit Therabändern und Gymnastikstäben wird die Wirbelsäule aufgerichtet und stabilisiert. Entspannungsübungen schließen die Stunde ab. Kleingruppe ab 6 Personen.
Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung und ein Handtuch mit.




Kursort

Raum 28

Willy-Brandt-Ring 5
67547 Worms

Termine

Datum
04.02.2020
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
11.02.2020
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
17.03.2020
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
24.03.2020
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
07.04.2020
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
21.04.2020
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
28.04.2020
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG

Seite 1 von 2




Neu