Gesundheit / Kursdetails
05.301 Rückenfit am Nachmittag
| Beginn | Di., 02.02.2021, 15:15 - 16:15 Uhr |
| Kursgebühr | 62,00 € |
| Dauer | 15 Nachmittage |
| Kursleitung |
Kornelia Michaelis
|
| Bemerkungen | bequeme Sportkleidung und ein Handtuch |
Rückenfit am Nachmittag
Durch ein abwechslungreiches Rückentraining sollen Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert werden. Abgeschwächte Muskulatur wird gezielt wieder aufgebaut. Mit effektiven übungen wird die Bauch- und Rückenmuskulatur gedehnt und gekräftigt.
Jede Unterrichtseinheit endet mit Atem- und Entspannungsübungen.
Kursort
Raum 28
Willy-Brandt-Ring 567547 Worms
Termine
Datum
02.02.2021
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5,
Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
09.02.2021
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5,
Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
16.02.2021
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5,
Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
23.02.2021
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5,
Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
02.03.2021
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5,
Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5,
Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5,
Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5,
Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
13.04.2021
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5,
Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
20.04.2021
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5,
Neusatzschule, Raum 28, 4. OG