Gesundheit / Kursdetails

05.301 Rückenfit am Nachmittag

Beginn Di., 02.02.2021, 15:15 - 16:15 Uhr
Kursgebühr 62,00 €
Dauer 15 Nachmittage
Kursleitung Kornelia Michaelis
Bemerkungen bequeme Sportkleidung und ein Handtuch

Rückenfit am Nachmittag
Durch ein abwechslungreiches Rückentraining sollen Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit trainiert werden. Abgeschwächte Muskulatur wird gezielt wieder aufgebaut. Mit effektiven übungen wird die Bauch- und Rückenmuskulatur gedehnt und gekräftigt.
Jede Unterrichtseinheit endet mit Atem- und Entspannungsübungen.




Kursort

Raum 28

Willy-Brandt-Ring 5
67547 Worms

Termine

Datum
02.02.2021
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
09.02.2021
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
16.02.2021
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
23.02.2021
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
02.03.2021
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
13.04.2021
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
20.04.2021
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG

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