Kursdetails

05.301 Rückenschule am Nachmittag

Beginn Di., 07.09.2021, 15:15 - 16:15 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 12 Nachmittage
Kursleitung Kornelia Michaelis
Bemerkungen bequeme Sportkleidung und ein Handtuch

Lernen Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining kennen, das Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik und der Haltungsschulung umfasst. Durch gezielte Übungen werden Rücken- und Bauchmuskulatur aufgebaut und somit Haltungsfehler vorgebeugt.
Bei unseren Übungen setzen wir auch kleine Handgeräte zur Unterstützung ein. Jede Unterrichtseinheit endet mit Atem- und Entspannungsübungen.




Kursort

Raum 28

Willy-Brandt-Ring 5
67547 Worms

Termine

Datum
07.09.2021
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
14.09.2021
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
21.09.2021
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
28.09.2021
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
05.10.2021
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
26.10.2021
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
02.11.2021
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
15:15 - 16:15 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG

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