05.102 So wird der Schlaf zu meinem Freund! Abendseminar

Nach diesem Abend werden Sie wissen, wie „Innere Schalter“ einen ungestörten und erholsamen Schlaf ermöglichen.
Die 3 Inneren Schalter versetzen das Nervensystem in eine besondere Gelassenheit, eine innere Kohärenz. So wird es auch mitten in der Nacht möglich, aus Anspannungen und belastenden Grübel-Schleifen heraus zu ­kommen. Die Gefühle und Gedanken werden dann ganz ruhig und lassen sich auf Angenehmes zu richten. Die Inneren Schalter werden mit winzigen Ein- und Wiedereinschlaf- Bewegungen aktiviert. Einige davon werden Sie hier kennenlernen und mit stimmiger Musik einüben. Die Rossini-Kohärenz-Methode basiert auf 40 Jahren intensiver Praxis und den bahnbrechenden Erkenntnissen der Neuro- und Faszienforschung.