Gesundheit / Entspannung / Kursdetails

05.523 Yoga - ein gemeinsamer Weg

Beginn Do., 07.11.2019, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 36,50 €
Dauer 7 Abende
Kursleitung Dorothea Manusch
Bemerkungen Matte, Kissen, bequeme Kleidung, Socken, Handtuch.

Aus der großen Anzahl der klassischen und modernen Yogaübungen werden in diesem Kurs solche Asanas zusammengestellt, die uns dabei unterstützen, mit dem Wechsel der Jahreszeiten klarzukommen. Sie geben Standfestigkeit und Kraft, sie wärmen, stärken das Immunsystem und unterstützen die psychische Ausgeglichenheit. Pranayama, Entspannung und Fantasiereisen leiten zu Innenschau und Rückzug - so wie die Natur es uns vormacht wenn es kälter wird. Yoga fördert entschieden die Individualität und das Gemeinschaftsgefüge. Ein Yogameister betont: Yoga bedeutet: "Übe mit anderen zusammen und bleib ganz bei dir!"
Mitbringen: Matte, Gymnastik Kleidung, Socken, Decke und ein kl. Handtuch




Kursort

Raum 28

Willy-Brandt-Ring 5
67547 Worms

Termine

Datum
07.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
12.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
19.12.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG