Gesundheit / Kursdetails

01.952 Yoga Basics für Anfänger

Beginn Sa., 20.06.2020, 11:00 - 12:30 Uhr
Kursgebühr 33,30 €
Dauer 5 Vormittage
Kursleitung Natalie Morweiser

In diesem Kurs werden die Basics der Yogapraxis geübt. Der Kurs beinhaltet viele klassische Yoga-Sequenzen, die den Körper stärken und dehnen. Der Kurs eignet sich vor allem für Anfänger, die Ihre Yoga Kenntnisse stärken möchten. Es werden viele haltende Übungen (Asanas), aber auch Flows ausgeübt. Der Kurs, ist ein Mix aus den Yogastilen Hatha und Vinyasa. Ziel ist es Körper, Geist, Seele und Atmung in Einklang zu bringen.
Lernziele: Basic-Asanas und Basic-Flows erlernen; mehr Gelassenheit durch Atemtechniken.




Kursort

Raum 28

Willy-Brandt-Ring 5
67547 Worms

Termine

Datum
20.06.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
04.07.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
11.07.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
18.07.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
25.07.2020
Uhrzeit
11:00 - 12:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG





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