Gesundheit / Kursdetails

05.519 Yoga als ganzheitlicher Übungsweg

Beginn Mi., 16.10.2019, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Else Erkert
Bemerkungen Bequeme Kleidung, ein Kissen und eine Decke.

Yoga steht für die Harmonie von Körper, Geist und Seele. Sie erleben und erfahren die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga, Körperübungen, Bewegungsabläufe, Entspannungsübungen werden erlernt. Anspannungen können so besser wahrgenommen werden, das Körperbewußtsein wird verstärkt. Der Übende fördert den Muskelaufbau, Beweglichkeit und Balance. Über verschiedene Atemtechniken gelangen Sie zur inneren Ruhe und Ausgeglichenheit. Erleben auch Sie warum Yoga in der westlichen Welt immer beliebter wird.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ein Kissen und eine Decke.



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Kursort

Raum 28

Willy-Brandt-Ring 5
67547 Worms

Termine

Datum
16.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
23.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
04.12.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
11.12.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
18.12.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG