Gesundheit / Kursdetails

05.520 Yoga für den Rücken

Beginn Mi., 03.02.2021, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Else Erkert
Bemerkungen Bequeme Kleidung, Yoganmatte, ein Kissen und eine Decke.

Hatha-Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg. Er zeigt, wie wir uns körperlich und geistig-seelisch zentrieren und um unsere Körperachse herum mühelos aufrichten können. In diesem Kurs lernen Sie viele Haltungen, Bewegungsabläufe und Atemübungen mit dem Ziel kennen, unsere Lebensenergie für uns erfahrbar zu machen, sie zu bündeln und zu lenken. Die Wirbelsäule als Hauptleitbahn der Energie spielt dabei eine zentrale Rolle.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, ein Kissen und eine Decke.




Kursort

Raum 28

Willy-Brandt-Ring 5
67547 Worms

Termine

Datum
03.02.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
10.02.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
17.02.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
24.02.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
03.03.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
10.03.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
17.03.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
24.03.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
31.03.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
07.04.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG





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