Gesundheit / Kursdetails

05.517 Yoga im Einklang mit uns selbst

Beginn Di., 03.09.2019, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Dr. med. Christa Nilles
Bemerkungen Evtl. Yogakissen und Decke.

Die Teilnehmer erlernen verschiedene Körperübungen im Sinne von Hatha-Yoga bzw. Yoga Flow sowie Atemübungen und unterschiedliche Entspannungstechniken. Ziel ist es, die Belastbarkeit, die Körperwahrnehmung, die innere Harmonie und das seelische Gleichgewicht zu fördern. Körper und Geist werden nachhaltig trainiert.
Es werden Yoga- und Entspannungsübungen erlernt, die sich gut in den Alltag integrieren lassen können.
Die positiven Effekte auf die körperliche sowie psychische Gesundheit sind belegt und gut dokumentiert.



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Kursort

Schönauer Str. 2, S.4b

Schönauer Str. 2
67547 Worms

Termine

Datum
03.09.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schönauer Str. 2, Schönauer Str. 2, S.4b
Datum
10.09.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schönauer Str. 2, Schönauer Str. 2, S.4b
Datum
17.09.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schönauer Str. 2, Schönauer Str. 2, S.4b
Datum
24.09.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schönauer Str. 2, Schönauer Str. 2, S.4b
Datum
01.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schönauer Str. 2, Schönauer Str. 2, S.4b
Datum
08.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schönauer Str. 2, Schönauer Str. 2, S.4b
Datum
15.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schönauer Str. 2, Schönauer Str. 2, S.4b
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schönauer Str. 2, Schönauer Str. 2, S.4b
Datum
29.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schönauer Str. 2, Schönauer Str. 2, S.4b
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Schönauer Str. 2, Schönauer Str. 2, S.4b