Kursdetails

05.514 Yoga für Anfänger*innen

Beginn Mi., 04.10.2023, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.

Bemerkungen Yogamatte, bequeme Bekleidung, Socken, Decke, (Meditations-) Kissen

Raus aus dem Alltag, deinen Körper spüren, dich dehnen und bewegen, bewusst Atmen, zur Ruhe kommen, sich wahrnehmen und für einen Augenblick alles hinter sich lassen. Klingt das interessant für dich?
Dann bist du zu diesem Anfänger Yoga-Kurs herzlich eingeladen. Gemeinsam erlernen wir die Abläufe des klassischen Hatha-Yogas die du für deine Yogapraxis brauchst. Beginnend mit energetisierenden Atemübungen, über den dynamischen Sonnengruß, zu Yogagrundstellungen - Asanas genannt - und abschließender Yoga-Tiefenentspannung erlangst du einen neuen, energiegeladenen Fokus - um danach entspannt, vitalisiert und erfrischt den restlichen Tag zu genießen.
Gönn' dir deine kleine persönliche Auszeit vom Alltag.



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Kursort

vhs, Willy-Brandt-Ring 11, U.05

Willy-Brandt-Ring 11
67547 Worms

Termine

Datum
04.10.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 11, vhs, Willy-Brandt-Ring 11, U.05
Datum
11.10.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 11, vhs, Willy-Brandt-Ring 11, U.05
Datum
18.10.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 11, vhs, Willy-Brandt-Ring 11, U.05
Datum
25.10.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 11, vhs, Willy-Brandt-Ring 11, U.05
Datum
08.11.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 11, vhs, Willy-Brandt-Ring 11, U.05
Datum
15.11.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 11, vhs, Willy-Brandt-Ring 11, U.05
Datum
22.11.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 11, vhs, Willy-Brandt-Ring 11, U.05
Datum
31.01.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 11, vhs, Willy-Brandt-Ring 11, U.05
Datum
07.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 11, vhs, Willy-Brandt-Ring 11, U.05
Datum
14.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 11, vhs, Willy-Brandt-Ring 11, U.05





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