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05.096 Abnehmen durch Achtsamkeit

Beginn Sa., 05.12.2020, 10:00 - 16:30 Uhr
Kursgebühr 35,00 €
Dauer 1 Tag
Kursleitung Christine Kirschner

Das Entscheidende beim Abnehmen ist das Erlernen eines neuen Essverhaltens. Mit der Methode der Achtsamkeit verändert sich das eigene Verhalten und eine Gewichtsreduktion findet statt. Im Seminar werden Selbsterfahrungsübungen zur Stärkung der Achtsamkeit angeboten, um langfristig ein angestrebtes Wohlfühlgewicht zu erreichen.




Kursort

Raum 17

Willy-Brandt-Ring 5
67547 Worms

Termine

Datum
05.12.2020
Uhrzeit
10:00 - 16:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 17, 3. OG