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05.095 Auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht

Beginn Do., 24.10.2019, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 53,00 €
Dauer 8 Abende
Kursleitung Christine Kirschner

Diäten - der sichere Weg zum Übergewicht? Vieles spricht dafür! Der Weg zum Wohlfühlgewicht geht anders: richtige Lebensmittel zum richtigen Zeitpunkt (nach LOGI), effektives Fitnesstraining und achtsames (Ess-)Verhalten. Ohne Verbote und Gebote lernen Sie in diesem Kurs, warum manche Nahrungsmittel und Verhaltensweisen günstig oder ungünstig sind. Ziel des Kurses ist ein nachhaltiger Gewichtsverlust auch nach Kursende. Mitzubringen ist die Bereitschaft, sich auch außerhalb der Kurszeiten aktiv mit den vorgestellten Themen auseinander zu setzen.




Kursort

Raum 17

Willy-Brandt-Ring 5
67547 Worms

Termine

Datum
24.10.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 17, 3. OG
Datum
31.10.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 17, 3. OG
Datum
07.11.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 17, 3. OG
Datum
14.11.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 17, 3. OG
Datum
21.11.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 17, 3. OG
Datum
28.11.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 17, 3. OG
Datum
05.12.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 17, 3. OG
Datum
12.12.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 17, 3. OG