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05.098 Fasten Kurs I 8 Tage Fasten

Beginn Fr., 15.03.2019, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 53,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Lucia A. Krecker

"Sei freundlich zu Deinem Leib, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen" mit diesem Zitat von Theresa von Avila lade ich die Teilnehmenden ein, die den Vorbereitungskurs "Fasten - Gewußt wie" besucht haben und auch diejenigen, die schon häufiger mit mir gefastet haben. Fasten kann einen Impuls zu einem grundlegenden und nachhaltigen Wandel von Essgewohnheiten, Ernährung, Trink- und Bewegungsverhalten geben. Doch nach den Wintermonaten heißt es diesen Impuls wieder zu stärken. Gerne unterstütze ich Sie auch 2019 dabei, und bin sicher, dass es wieder eine Erfahrungsreiche Zeit in fast schon familiärer Atmosphäre wird.
Kursverlauf:
1. Tag: Fr., 15. März 2019, 20 -21:30 Uhr - Entlastung und Einstimmung auf das Fasten
zu Hause: Sa., 16. März 2019 - Abführen und Ruhe gönnen
2. Tag: So., 17. März 2019, 10-11 Uhr Walken im Wäldchen + 11:30-13 Uhr 2. Fastentag - gemeinsames Kochen und Essen von Brühe
3. Tag: Di., 19. März 2019, 18:30-19:30 Uhr Walken im Wäldchen + 20-21:30 Uhr 4. Fastentag - Säure-Basenhaushalt
4. Tag: Do., 21. März 2019, 20-21:30 Uhr - 6. Fastentag Gymnastik
5. Tag: Sa., 23. März 2019, 12-14 Uhr - Fastenbrechen gemeinsames Zubereiten und Einnehmen des Mittagessens, Herstellung der Molke und des Panirs
7. Tag: Di., 26. März 2019, 18:00-19:30 Uhr - Vegetarischer Indischer Abend.
Materialkosten werden mit der Dozentin verrechnet.




Kursort

Raum 30/Küche

Willy-Brandt-Ring 5
67547 Worms

Kursort

Raum 26

Willy-Brandt-Ring 5
67547 Worms

Kursort

Raum 2.2

Willy-Brandt-Ring 5
67547 Worms

Kursort

Wormser Wäldchen, Parkplatz am Biergarten

Parkplatz am Biergarten
Wormser Wäldchen

Termine

Datum
15.03.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 26, 4. OG
Datum
17.03.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Parkplatz am Biergarten, Wormser Wäldchen, Parkplatz am Biergarten / Nähe Tiergarten
Datum
17.03.2019
Uhrzeit
11:30 - 13:00 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 30, 4. OG
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Parkplatz am Biergarten, Wormser Wäldchen, Parkplatz am Biergarten / Nähe Tiergarten
Datum
19.03.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 30, 4. OG
Datum
21.03.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Krankengymnastikraum
Datum
23.03.2019
Uhrzeit
12:00 - 14:00 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 30, 4. OG
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 20:00 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 30, 4. OG