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05.520 KAHA® kennen lernen

Beginn Mo., 04.02.2019, 10:30 - 11:30 Uhr
Kursgebühr 58,00 €
Dauer 15 Vormittage
Kursleitung Ruth Crescenti

Einführung in das neue Kraft- und Ausdauertraining. Es ist inspiriert von Taiji, Kung Fu, dem Haka (einer traditionellen ausdrucksstarken Bewegung der Ureinwohner Neuseelands) und dem klassischen Yoga. Langsam und fließend geht eine Bewegung in die andere über, so dass immer genügend Zeit bleibt, sie kontrolliert auszuführen. Es kräftigt, dehnt und entspannt wichtige Muskelgruppen, um Beschwerden im Schulter-, Nacken- und Lendenwirbelbereich vorzubeugen. Es ist von Teilnehmenden jeden Alters durchführbar.




Kursort

Schönauer Str. 2, S.4b

Schönauer Str. 2
67547 Worms

Termine

Datum
04.02.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Schönauer Str. 2, Schönauer Str. 2, S.4b
Datum
11.02.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Schönauer Str. 2, Schönauer Str. 2, S.4b
Datum
18.02.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Schönauer Str. 2, Schönauer Str. 2, S.4b
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Schönauer Str. 2, Schönauer Str. 2, S.4b
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Schönauer Str. 2, Schönauer Str. 2, S.4b
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Schönauer Str. 2, Schönauer Str. 2, S.4b
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Schönauer Str. 2, Schönauer Str. 2, S.4b
Datum
29.04.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Schönauer Str. 2, Schönauer Str. 2, S.4b
Datum
06.05.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Schönauer Str. 2, Schönauer Str. 2, S.4b
Datum
13.05.2019
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Schönauer Str. 2, Schönauer Str. 2, S.4b

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