Kursdetails

05.520 Yoga als ganzheitlicher Übungsweg

Beginn Mi., 01.09.2021, 20:00 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Else Erkert
Bemerkungen Bequeme Kleidung, Yogamatte, ein Kissen und eine Decke.

Yoga steht für die Harmonie von Körper, Geist und Seele. Sie erleben und erfahren die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga. Körperübungen, Bewegungsabläufe, Entspannungsübungen werden erlernt. Anspannungen können so besser wahrgenommen werden, das Körperbewusstsein wir verstärkt. Der Übende fördert den Muskelaufbau, Beweglichkeit und Balance. Über verschiedene Atemtechniken gelangen sie zur inneren Ruhe und Ausgeglichenheit. Erleben Sie warum Yoga in der westlichen Welt immer beliebter wird.
Bitte mitbringen: eigene Matte, bequeme Kleidung, eine Decke, ein Kissen




Kursort

Raum 28

Willy-Brandt-Ring 5
67547 Worms

Termine

Datum
01.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
08.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
15.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
22.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
03.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:30 Uhr
Ort
Willy-Brandt-Ring 5, Neusatzschule, Raum 28, 4. OG