/ Jutta Nickolaus

leider kein Bild von Jutta Nickolaus
Fachbereich: 5 Gesundheit - Entspannung

Qualifikation: Ich bin ausgebildete Entspannungspädagogin unter den verschiedenen Entspannungsformen auch Trainierin für progressive Muskelentspannung PMR.
In diesen Entspannungsformen lenken wir unsere Aufmerksamkeit auf die Veränderung von Anpsnnung zu Entspannung der Muskeln und die damit einhergehenden Gefühle. Verbunden damit ist das vegetative Nervensystem, das wiederum sehr positiv auf Herzschlag, Atmung, Blutdruck, Verdauung und sogar den Stoffwechsel einwirkt.
Wir lernen unseren Körper bewusster wahrzunehmen und können somit im Alltag innere Anspannunen und die damit verbundenen Situationen besser erkennen und ihnen erfolgreich entgegenwirken.

Internet: www.chi-seminare.de

Fachbereich:Gesundheit - Entspannung


Kurse der Dozentin



Zurück zur Übersicht