Profi Fasten aktiv Kurs

Mit diesem Kurs werden die Teilnehmenden eingeladen, die schon häufiger mit der Dozentin gefastet haben, sich aktiv auf die Wintermonate vorzubereiten und Ihr Immunsystem zu stärken. Die Dozentin unterstützt Sie dabei und ist sicher, dass es eine ganz spannende Erfahrung wird.
Kursverlauf:
1. Tag: Mo., 19. Okt. 2026, 18:15-19:45 Uhr - Vorbereitung und Einstimmung
zu Hause: Fr., 30. Okt. 2026, - Entlastungstag
zu Hause: Sa., 31 Okt. 2026 - Abführen und Ruhe gönnen
2. Tag: So., 01. Nov. 2026, 10-14 Uhr wandern
3. Tag: Mi., 04. Nov. 2026, 10-15 Uhr wandern
4. Tag: Sa., 07. Nov. 2026, 10-14 Uhr wandern
5. Tag: So., 08. Nov. 2026, 10-14 Uhr - Fastenbrechen, gemeinsames Mittagessen, Zubereitung von Panir und Molke.
6. Tag: Mi., 11. Nov. 2026, 18- 20 Uhr gemeinsames Kochen und Essen.
Materialkosten werden mit der Dozentin verrechnet.