Qigong 8 Brokate und Stilles Qigong

Qigong ist ein Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Hierbei kann unser Körper, Geist und Seele durch langsame und sanfte Bewegungen in Balance gebracht werden. Durch die Visualisierung und durch die Atmung kann unser Qi-Fluss (der Energiefluss) harmonisiert und das Qi (Energie) frei fließen. Qigong ist für jede Altersgruppe und auch für Menschen mit Einschränkungen geeignet. Bitte bequeme Kleidung, Anti-Rutschsocken und evtl. Decke mitbringen.