Kursdetails
Pilates Aufbaukurs
In diesem Kurs werden Erfahrungen mit Pilates vertieft. Durch ein intensives und gelenkschonendes Ganzkörpertraining stärken wir unsere Körpermitte und Tiefenmuskulatur, verbessern unsere Beweglichkeit und Körperhaltung. Dieses effektive Training kräftigt und dehnt unsere Muskulatur. Die Abende werden abwechslungsreich gestaltet, auch durch den Einsatz von kleinen Geräten. Jeder Abend endet mit einer wohltuenden Entspannung.
Bitte Sportkleidung, Handtuch und evtl. ein kleines Kissen mitbringen.
| Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich! | |
| Kursnummer | B05.323 |
| Beginn | Mo., 28.09.2026, um 18:00 Uhr |
| Ende | Mo., 30.11.2026, 19:30 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort |
vhs Hauptstelle, Raum U.08 (UG) Willy-Brandt-Ring 11, 67547 Worms |
| Kursleitung |
Steffi Benz
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| Entgelt | 72,00 € |
| Bemerkungen | Bitte Sportkleidung, Handtuch und eventuell ein kleines Kissen mitbringen. |
Kurstermine 10
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 28.09.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | vhs Hauptstelle, Raum U.08 (UG) |
| 2 | Montag • 05.10.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | vhs Hauptstelle, Raum U.08 (UG) |
| 3 | Montag • 12.10.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | vhs Hauptstelle, Raum U.08 (UG) |
| 4 | Montag • 19.10.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | vhs Hauptstelle, Raum U.08 (UG) |
| 5 | Montag • 26.10.2026 • 18:00 - 19:30 Uhr | vhs Hauptstelle, Raum U.08 (UG) |